После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше.
Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей особенно в первые недели после такого сложного и...
беременность
восстановление после родов
достаточный отдых
елена шинина
полноценное питание
роды
сбалансированныйсон
терапевтические упражнения из пилатеса